ατομικες προπονησεις / group 3-4 ατομων
ατομικες προπονησεις
Προγράμματα προσαρμοσμένα και δομημένα με τις επιθυμίες και τις ανάγκες του καθενός.
Ειδικά προγράμματα για:
- Επαγγελματίες αθλητές
- Παχύσαρκους για απώλεια λίπους
- Συντήρηση και αύξηση μυικής δύναμης
- Βελτίωση ιδιοδεκτικότητας & νευρομυικής συναρμογής
- Αποκατάσταση τραυματισμών (τελικής φάσης)
Το 1ο μάθημα δωρεάν
Ελάτε να παρακολουθήσετε δωρεάν το 1ο μάθημα και να βρείτε τι σας ταιριάζει!
ομαδικες συνεδριες 3-4
ατομων
Πάρτε την παρέα σας και ελάτε να περάσουμε ένα 60′ λεπτο διασκέδασης και εκγύμνασης με κατάλληλα προγράμματα όπως:
- trampoline dance
- aerobic
- trx
- fit balls and bosu
- pilates
- strech core training