bfit personal studio

Personal training

  /  Personal training

ατομικες προπονησεις / group 3-4 ατομων

ατομικες προπονησεις

Προγράμματα προσαρμοσμένα και δομημένα με τις επιθυμίες και τις ανάγκες του καθενός.

Ειδικά προγράμματα για:

  • Επαγγελματίες αθλητές
  • Παχύσαρκους για απώλεια λίπους
  • Συντήρηση και αύξηση μυικής δύναμης
  • Βελτίωση ιδιοδεκτικότητας & νευρομυικής συναρμογής
  • Αποκατάσταση τραυματισμών (τελικής φάσης)
v
Το 1ο μάθημα δωρεάν

Ελάτε να παρακολουθήσετε δωρεάν το 1ο μάθημα και να βρείτε τι σας ταιριάζει!

ομαδικες συνεδριες 3-4
ατομων

Πάρτε την παρέα σας και ελάτε να περάσουμε ένα 60′ λεπτο διασκέδασης και εκγύμνασης με κατάλληλα προγράμματα όπως:

  • trampoline dance
  • aerobic
  • trx
  • fit balls and bosu
  • pilates
  • strech core training