Image Alt

Pilates Reformer

PILATES REFORMER

bfit - pilates reformer
bfit - pilates reformer
bfit - pilates reformer

PILATES REFORMER | ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ PILATES

Το REFORMER (κρεβάτι Pilates) είναι το πιο διάσημο μηχάνημα Pilates, το οποίο σχεδιάστηκε από τον Joseph Pilates για την εφαρμογή της μεθόδου του. Αρκούν λίγες ώρες προπόνησης για να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο!

Σύμφωνα με τον εμπνευστή του:

στα πρώτα 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά,
στα 20 τη βλέπουν οι άλλοι και
στα 30 έχεις ένα καινούριο σώμα!!

Σου χαρίζει όσα σου υπόσχεται:

Ευλυγισία των μυών.
Συμμετρική στάση του σώματος.
Έλεγχο της αναπνοής.
Ενδυνάμωση των κοιλιακών και του κορμού γενικότερα.
Σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης.
Μεγαλύτερο εύρος κίνησης των αρθρώσεων κ.ά.
Υγιείς αρθρώσεις.
Ομοιόμορφη μυϊκή ανάπτυξη σε όλο το σώμα.
Βελτίωση ευλυγισίας και ισορροπίας.
Αυξάνει την δύναμη των σταθεροποιητικών μυών σας.
Πλήρης συντονισμός μυαλού, σώματος και πνεύματος για καλύτερη ζωή.
Είναι και ένα ισχυρό αντίδοτο για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.

Στο BFIT PERSONAL STUDIO παρέχουμε συνεδρίες 2-3 ατόμων σε έναν υπερσύγχρονο χώρο και ένα κατάλληλα διακοσμημένο περιβάλλον που θα σας επιτρέψει να γυμναστείτε με ασφάλεια και να περάσετε αξέχαστες συνεδρίες.

Αν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, δοκιμάστε να συνδυάσετε το Pilates με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και άλλες μορφές αερόβιας άσκησης. Ο συνδυασμός αυτός γίνεται ένα βασικό εργαλείο απώλειας βάρους και τόνωσης του σώματος.

bfit - pilates reformer
bfit - personal training
bfit - pilates reformer
bfit - pilates reformer
bfit - pilates reformer
pilates reformer - bfit personal studio

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 698 607 9116